最近周りで”生え際の薄毛に悩んでいる友人が増えました。
それで気付きましたが、薄毛って色々種類がありますけど、どんな薄毛かわからないけど生え際が日に日に後退してる気がしたり、おでこが広くなってる気がします。
そして私もそうですが、毎日鏡を見て気にしていませんか？
これらは考え過ぎな場合もありますが、ハゲの前兆かもしれません。
生え際なので最初は気のせいかとあまり気にしていませんでしが、一度気にするとどうにも気になってありません。
とりあえずすぐにできる頭皮マッサージをして結構をよくしてみたり、シャンプーをいつもより丁寧にしてみたり。
しかし今思えば、「最初からちゃんと調べて薄毛対策しておけばよかった」と思います。
遅すぎることはありませんが、早く始めるのに越したことはないですから。
私のように初期の悩みや、いつのまにか生え際の薄毛が進行してしまった方は多いと思います。
そこで
「生え際の薄毛対策に必要な栄養」と「やってはだめなこと」を薄毛で困っている方のために紹介します。
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